Lesioni muscolo-scheletriche: sintomi, diagnosi e trattamenti 

Le lesioni muscolo-scheletriche comprendono un’ampia gamma di problematiche che colpiscono strutture come cartilagine, tendini, menischi, legamenti e muscoli. Queste lesioni possono derivare da traumi, sovraccarichi funzionali o degenerazione legata all’età e compromettere la qualità della vita, limitando il movimento e causando dolore.

Scopriamo come riconoscerle e trattarle efficacemente.

Tipologie di lesioni più comuni

Le lesioni possono interessare diverse strutture dell’apparato muscolo-scheletrico:

• Lesione cartilaginea – danno alla cartilagine articolare, spesso localizzato su ginocchio, anca o caviglia. Può evolvere in artrosi se non trattato.
• Lesione del tendine – rottura parziale o completa di tendini come il tendine d’Achille, i tendini della cuffia dei rotatori o i flessori del ginocchio.
• Lesione menisco – danneggiamento del menisco mediale o laterale del ginocchio, frequente in atleti e persone con movimenti torsionali ripetitivi.
• Lesioni legamentose – come la rottura del legamento crociato anteriore (LCA) del ginocchio.
• Lesioni muscolari – strappi o stiramenti causati da contrazioni improvvise o sforzi eccessivi.

Cause principali delle lesioni

Le cause variano in base alla struttura coinvolta:

• Traumi diretti o indiretti (cadute, incidenti, urti)
• Movimenti bruschi o torsionali durante attività sportive
• Sovraccarico funzionale e gesti ripetitivi
• Degenerazione tissutale dovuta a età o patologie croniche (es. tendinopatia o artrosi)

Sport come calcio, sci, pallavolo e corsa sono particolarmente a rischio per lesione menisco, lesione tendine e lesioni cartilaginee.

Sintomi: come riconoscere una lesione

I sintomi dipendono dalla struttura lesa, ma in generale includono:

• Dolore localizzato, acuto o cronico
• Gonfiore e infiammazione dell’articolazione
• Riduzione del range di movimento
• Instabilità articolare (soprattutto nelle lesioni legamentose)
• Debolezza muscolare associata
• Sensazione di blocco o “scatto” nel caso di lesione menisco
• Rigidità articolare in presenza di lesione cartilaginea

Diagnosi: l’importanza della valutazione specialistica

Una diagnosi accurata è fondamentale per stabilire il grado della lesione e il trattamento più adatto. L’ortopedico può eseguire:

• Esame clinico approfondito
• Ecografia per valutare tessuti molli come tendini e muscoli
• Risonanza magnetica (RM) per identificare lesioni cartilaginee, meniscali o tendinee
• Radiografie per valutare eventuali danni ossei associati

Trattamenti per le lesioni muscolo-scheletriche

Le opzioni terapeutiche variano in base alla gravità e alla sede della lesione:

• Trattamenti conservativi
 • Riposo funzionale e protezione dell’articolazione
 • Farmaci antinfiammatori per il controllo del dolore
 • Fisioterapia mirata al recupero di forza e mobilità
 • Infiltrazioni (acido ialuronico, PRP) per favorire la rigenerazione tissutale

• Trattamenti chirurgici (nei casi gravi o cronici)
 • Artroscopia per lesione menisco o lesione cartilaginea
 • Riparazione o ricostruzione tendinea
 • Microfratture o trapianto di cartilagine per rigenerare il tessuto danneggiato

Prevenzione delle lesioni

Per ridurre il rischio di lesioni muscolo-scheletriche è consigliabile:

• Rinforzare muscoli e legamenti con esercizi specifici
• Migliorare la tecnica sportiva per evitare movimenti scorretti
• Utilizzare supporti ortopedici se necessario
• Eseguire un riscaldamento adeguato prima dell’attività fisica

Perché scegliere il Doc

Presso gli studi dove visita si effettuano:

• Diagnosi dettagliate per lesioni cartilaginee, lesioni tendinee, lesioni del menisco e altre strutture
• Trattamenti personalizzati, conservativi e chirurgici
• Tecniche innovative per favorire la rigenerazione tissutale e il recupero funzionale
• Percorsi riabilitativi mirati per un ritorno sicuro alle attività quotidiane e sportive

Se sospetti una lesione, prenota subito una visita ortopedica per valutare il tuo caso e iniziare il percorso di guarigione.